Hvordan få og opprettholde et godt parforhold?

I møte med par, høre jeg ofte at noe var annerledes i starten av samlivet. Det var mer åpenhet og nærhet, som igjen førte til en dypere intimitet på alle plan. Forelskelse og romantiske følelser er ofte kraftfulle hjelpere i startfasen. Det kan oppleves som om nærheten kommer helt av seg selv. For de fleste roer forelskelsen seg etterhvert. Da er det fort gjort å glemme at alt som skal vare, må en ta vare på. Dette gjelder også nærheten og intimiteten i ekteskapet. I møte med samlivsproblemer som dukker opp i livet kan nærheten både bli utfordret og være avgjørende. Her kan det vær god hjelp å tenke på ordet likviditet.

Når det gjelder å drive en bedrift, er det i gode tider en skal sørge for likviditeten, sies det. God likviditet handler om å sørge for at bedriften kan håndtere både forutsette og uforutsette utgifter. På samme måte er det i gode tider en bør sørge for “likviditeten” i parforholdet. Både forutsette og uforutsette utfordringer vil dukke opp. Da kan det være avgjørende at dere har tatt dere tid til å lære å snakke sammen og å lytte på en respektfull måte. Det kan også være en stor styrke i å ha lært å være gjensidig hengivende på det seksuelle og fysisk intime, når utfordringer kommer.

Håpet er langt i fra ute. Det finnes masse nyttig, erfart og til og med forskningsbasert kunnskap om både å forebygge og rette opp i samlivsproblemene. Dessuten finnes det mange solide og gode hjelpetilbud og kurs.